VORWORT VON NINA RUGE
© Axel Springer

Nina Ruge
Studierte Biologin, Wissenschaftsjournalistin für Healthy Longevity und Autorin von fünf Bestsellern zum Thema. Mit staYoung produziert sie Podcast, Newsletter und Veranstaltungen.
Vorwort
Als ich vor rund zehn Jahren begann, mich intensiv mit gesundem Altern zu beschäftigen, gab es dafür noch kaum einen Markt. Heute vergeht gefühlt kein Tag ohne das nächste Versprechen: eine Infusion, ein Peptid, ein Test, eine Therapie, die uns gesünder, leistungsfähiger – und natürlich jünger – machen soll.
Die Forschung hat ein faszinierendes Feld eröffnet. Der Markt hat daraus längst ein Geschäft gemacht. Und wie immer, wenn wissenschaftlicher Fortschritt auf große Hoffnungen und viel Geld trifft, entsteht eine ziemlich bunte Mischung: seriös, halbseriös – und gelegentlich kompletter Unsinn.
Genau deshalb braucht es diesen Report.
Healthy Longevity ist für mich kein Lifestyle-Trend und schon gar nicht die moderne Variante vom Traum ewiger Jugend. Es geht um eine sehr einfache Frage, auf die es wissenschaftlich hochkomplexe Antworten gibt: Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern länger gesund zu bleiben?
In Deutschland verbringen wir im Durchschnitt 12 Jahre unseres Lebens mit chronischen, altersassoziierten Erkrankungen. Diese Phase drastisch zu verkürzen – darum geht es. Nicht darum, mit 95 auszusehen wie 45.
Meine eigene Rolle in diesem Markt beschreibe ich gelegentlich etwas flapsig als Bullshit-Filter. Das ist humorvoll gemeint, aber in der Sache ernst. Denn kritische Prüfung ist die Voraussetzung dafür, dass man dieses junge Forschungsfeld überhaupt ernst nehmen kann.
Wer nach Evidenz fragt, wer Wirkmechanismen verstehen will, wer wissen möchte, ob ein Effekt tatsächlich am Menschen gezeigt wurde oder bislang nur in der Petrischale, an Mäusen oder in cleveren Marketingfolien existiert, schadet der Longevity-Bewegung nicht. Im Gegenteil: Er schützt sie vor sich selbst.
Was mich an den Ergebnissen dieses Reports besonders beeindruckt hat: Viele sind besser informiert, als manche Anbieter offenbar glauben.
Für 87,9 Prozent der befragten Verbraucherinnen und Verbraucher ist ein möglichst langes gesundes Leben wichtig. Nur eine kleine Minderheit möchte einfach nur möglichst alt werden. Die Sehnsucht heißt Selbstständigkeit im Alter, geistige Klarheit, körperliche Leistungsfähigkeit. Möglichst lange ohne chronische Krankheiten.
Und auch die verbreitete Skepsis gegenüber vielen Angeboten ist keine Absage an Healthy Longevity. Sie ist der Wunsch nach unabhängiger, kritischer Prüfung.
Interessant ist allerdings die Lücke zwischen Wunsch und Wirklichkeit. Prävention überzeugt uns theoretisch – praktisch reagieren wir häufig erst, wenn etwas weh tut, ein Laborwert entgleist oder eine unangenehme Diagnose fällt.
Und ausgerechnet eine Institution, der die Menschen seit Jahrzehnten besonders vertrauen, spielt hier in der Beratung bislang erstaunlich selten eine Rolle: die Apotheke. Darin sehe ich eine der größten ungenutzten Chancen dieses Marktes.
Ärztinnen und Ärzte bleiben selbstverständlich zentrale Entscheidungsinstanzen. Eine professionelle medizinische Einordnung kann durch kein Nahrungsergänzungsmittel, keinen Algorithmus und schon gar nicht durch Longevity-Influencer ersetzt werden.
Apotheken könnten eine entscheidende Brücke bilden: als niedrigschwellige erste Anlaufstelle, als Ort für qualifizierte Diagnostik, Beratung und kuratierte Auswahl – und, wenn nötig, als Wegweiser in die ärztliche Betreuung. Erst wenn Healthy Longevity im Alltag ankommt, wird aus einem faszinierenden Forschungsfeld tatsächlich Prävention.
Auch für Unternehmen enthalten die Daten dieses Reports eine klare Botschaft: Es gibt Zahlungsbereitschaft, es gibt eine Motivation für Selbstfürsorge – aber keinen Blankoscheck. Viele sind bereit, in ihre Gesundheit zu investieren – wenn eine Wirkung plausibel und belegt ist, wenn Preis und Nutzen in einem nachvollziehbaren Verhältnis stehen. Evidenz ist deshalb kein lästiges Hindernis für gutes Marketing. Sie ist die Eintrittskarte in ein seriöses, lukratives Marktsegment.
Deshalb gebe ich diesen Report mit heraus. Er fügt meiner eigenen Arbeit etwas hinzu, das in dieser Debatte erstaunlich häufig fehlt: belastbare empirische Daten darüber, was Verbraucherinnen und Verbraucher, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Gesundheitssektor und Unternehmen tatsächlich erwarten – und tun.
Dass staYoung dafür mit Common Works zusammenarbeitet, ist somit konsequent: Publizistische und wissenschaftliche Einordnung trifft auf systematische Marktforschung. Das Chartbook zeigt die Daten. Der analytische Report ordnet ein, was sie bedeuten. So entsteht, was ich mir in der Longevity-Debatte seit Jahren wünsche:
Orientierung, die sich nicht auf Versprechen verlassen muss.
Alles wird gut.
Aber nicht von alleine.
Nina Ruge
Mit-Herausgeberin